Что такое инфаркт миокарда?

Инфаркт – это смерть ткани или органа в следствии нарушения или прекращения кровоснабжения. Инфаркт может развиться или вследствие закупорки сосуда тромбом или в следствии спазма сосуда. Инфаркт миокарда – это когда нарушается кровоснабжение сердца. В зависимости от того какой диаметр сосуда, может произойти повреждение маленького участка сердца, если это маленький сосуд (микроинфаркт), или повреждение всего сердца (обширный инфаркт) если это крупный сосуд, что может привести к смерти.

Что такое факторы риска инфаркта миокарда? Какие они?

Факторы риска развития инфаркта миокарда — это особенности здоровья и образа жизни, которые повышают риск развития этого заболевания. Некоторые факторы риска можно контролировать, таким образом снижая вероятность возникновения инфаркта, другие же, к сожалению, невозможно контролировать и следует только учитывать.

Факторы, которые можно контролировать:

— курение;

— высокое кровяное давление;

— высокий уровень холестерина в крови;

— избыточный вес и ожирение;

—употребление в пищу большого количества насыщенных жиров, транс-жиров, холестерина и соли);

— малоподвижный образ жизни;

— высокий уровень сахара в крови, связанный с инсулино-резистентностью и диабетом.

Однако существуют факторы риска, на которые невозможно воздействовать:

— возраст. Для мужчин риск сердечного приступа повышается после 45, для женщин — после 55 (или после менопаузы);

— наследственность;

— пре эклампсия беременных. Это состояние развивается во время беременности и выражается в повышении кровяного давления и избытке белка в моче. Пре эклампсия связана с увеличением риска заболеваний сердца, сердечной недостаточности и сердечного приступа.

 

Каковы симптомы инфаркта миокарда?

Наиболее явными и распространенными симптомами острого инфаркта миокарда являются:

— боль или дискомфорт в груди. Чаще всего эти неприятные ощущения присутствуют в центре или левой части грудной клетки и продолжаются дольше, чем несколько минут (то пропадают, то опять накатывают). Они могут ощущаться как неприятное давление в груди, зажатость, боль, иногда даже как изжога или боль в желудке;

— дискомфорт в верхней части тела. Боль или дискомфорт могут присутствовать в одной или обеих руках, в спине, в области плеч, шеи, челюсти и в верхней части живота (выше пупка);

— одышка. Это может быть единственный симптом, или же он может предшествовать боли и дискомфорту в груди. Такой симптом может появиться во время отдыха, либо во время физических нагрузок.

Другими возможными симптомами инфаркта являются:

— холодный пот;

— беспричинная усталость, иногда длящаяся несколько дней (особенно у женщин);

— тошнота и рвота;

— головокружение.

Может ли быть инфаркт без боли и симптомов?

Не у каждого больного инфаркт миокарда характеризуется проявлением типичных симптомов. У некоторых людей симптомы могут быть нехарактерными, либо быть очень слабыми и практически не проявляться.

Кроме того, симптомы, характерные для инфаркта миокарда, не всегда говорят именно об этом заболевании. Например, боль в груди, являющаяся характерным симптомом инфаркта, но может возникать из-за стенокардии. В отличие от сердечного приступа стенокардия не травмирует сердечную мышцу необратимо, а является лишь временным состоянием, связанным с недостаточным кровоснабжением сердца. Таким образом, инфаркт может протекать бессимптомно или без проявления типичных признаков. При подозрении на инфаркт миокарда необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Что можно есть и пить после инфаркта миокарда?

Здоровая диета — один из наиболее простых и эффективных методов профилактики инфаркта. После инфаркта миокарда желательно придерживаться рациона питания, состоящего из овощей, фруктов, богатых клетчаткой цельно зерновых продуктов, рыбы, постного мяса и обезжиренных продуктов либо продуктов с низким содержанием жиров. Для снижения кровяного давления полезно снизить употребление соли. Кроме того, после инфаркта нежелательно употреблять алкоголь, так как это может вызвать повышение давления.

То, что вы едите, влияет на уровень холестерина в крови, уровень кровяного давления, возможность развития диабета и ожирения. Придерживаясь здорового питания, можно значительно снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшем и помочь сердцу быстрее восстановиться после инфаркта.

Как оказать первую помощь при инфаркте миокарда?

При подозрении на инфаркт миокарда нужно оказать больному следующую первую помощь:

— усадить человека, постараться успокоить его;

— расстегнуть или ослабить тугую одежду — например, воротник и галстук; — узнать, принимает ли человек какие-либо лекарственные препараты от боли в груди (например, нитроглицерин), помочь ему их принять;

— если боль не проходит после отдыха либо в течение трех минут после приема нитроглицерина, нужно вызвать скорую помощь;

— если человек находится без сознания или не реагирует на вас, вызвать скорую помощь и начать проводить непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Какова профилактика инфаркта?

Основная профилактика инфаркта — здоровый образ жизни. Это понятие включает в себя здоровое, сбалансированное питание, ограничение употребления соли, отказ от курения, от употребления алкоголя, а также поддержание нормального кровяного давления. Отказ от курения поможет не только снизить вероятность инфаркта, но и улучшит самочувствие в целом.