Инфаркт миокарда — это некроз участка сердечной мышцы, причиной которого является расстройство кровообращения – критическое снижение поступления крови по коронарным сосудам.
Некоторые знакомы с таким заболеванием, как инфаркт – симптомы, первые признаки его нельзя спутать с другими заболеваниями. При этом недуге поражается сердечная мышца, часто это вызвано нарушением ее кровоснабжения из-за закупорки атеросклеротическими бляшками одной из сердечных артерий. Пораженная мышца при этом отмирает, развивается некроз. Клетки начинают погибать через 20 минут после момента прекращения поступления крови.
Первые признаки инфаркта миокарда:
- Начинают сильно болеть грудина и сердце, возможно — вся поверхность грудной клетки, боль давящая, может отдавать в левую руку, спину, лопатку, челюсть;
- Боль длится более 20–30 минут, носит рецидивирующий, то есть повторяющийся характер (то утихает, то возобновляется);
- Боли не купируются нитроглицерином;
- Тело (лоб, грудь, спина) обильно покрывается холодным липким потом;
- Возникает ощущение «нехватки воздуха» (человек начинает задыхаться, и как следствие — паниковать);
- Чувствуется резкая слабость (трудно поднять руку, возникает желание лежать не вставая).
Основными причинами, способствующими возникновению инфаркта миокарда, являются:
- переедание, неправильное питание, избыток в пище животных жиров;
- недостаточная двигательная активность,
- гипертоническая болезнь,
- вредные привычки.
Вероятность развития инфаркта у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, в несколько раз больше, чем у физически активных.
Первая помощь при инфаркте
- Посадите или положите человека в удобное положение, освободите его торс от обтягивающей одежды. Обеспечьте свободный доступ воздуха.
- Дайте пострадавшему выпить следующие средства:
- таблетку «Нитроглицерин», при сильных приступах 2 штуки;
- капли «Корвалол» — 30-40 капель;
- таблетку «Ацетилсалициловая кислота» («Аспирин»).
Данные средства помогают обезболить приступ инфаркта, а также минимизировать ряд возможных осложнений. Кроме того, «Аспирин» предотвращает образование в кровеносных сосудах новых тромбов.
Обычно профилактика включает в себя такие этапы:
- Исключение из рациона питания продуктов с высоким содержанием соли, полуфабрикатов, консерв, колбас. Исключается жирная пища, жареные продукты.
- Увеличение физической активности. Способствует улучшению транспорта кислорода по организму, предупреждая кислородное голодание и некроз тканей.
- Отказ от вредных привычек: полное прекращение курения и употребления алкоголя.
- Добавление в рацион свежих фруктов и овощей, каш, продуктов с высоким содержанием клетчатки. Следует отдать предпочтение продуктам, приготовленным на пару, или запечённым.