Вопрос-ответ по ЗОЖ
Вопрос: Расскажите про здоровый образ жизни, что важно знать? Ответ: Рекомендации по медицинской профилактике, пропаганде здорового образа жизни и вакцинации Снижайте избыточный вес Вычислите индекс массы тела = масса тела (кг)/рост (м2 ). 20-24.9- нормальная масса тела, 25-29,9-избыточная масса тела, 30-39,9 — ожирение, >40 выраженное ожирение. Даже небольшое превышение веса Подробнее