Рубрика: Здоровый образ жизни

  Польза плавания в бассейне. Заниматься плаванием в бассейне особенно важно для людей имеющих проблемы с позвоночником. Каждый стиль плавания стимулирует и укрепляет определенные мышцы. Это важно для позвоночника, который поддерживается мышцами. Об усилении мышц спины должны помнить те, кто из-за специфики своей работы ведет сидячий образ жизни. Недостаток физических Подробнее

Совместимы ли здоровое питание и праздники? Впереди самый светлый и полный загадок, надежд и ожиданий праздник Новый Год. Конечно, есть люди, которые с равнодушием к нему относятся, но, все же большинство воспринимают наступление нового года как шанс либо оставить в прошлом свои ошибки, либо изменить свою жизнь и начать все Подробнее

Профилактика травматизма. В осенне-зимний период значительно увеличивается количество уличных травм, связанных с падением, особенно во время гололедицы. То плюсовая температура воздуха, то морозы вызывают образование на тротуарах, дорогах гололеда и наледи. Согласно статистике количество уличных травм зимой увеличивается вдвое. В целом, «зимний» травматизм» дает до 15% заболеваемости с временной нетрудоспособностью. Подробнее

Диспансеризация. Диспансерное наблюдение взрослого населения г. Кричева и Кричевского района проводится по территориальному принципу на базах: — поликлинического отделения УЗ «Кричевская ЦРБ» ул. Вокзальная, 98; — филиала поликлинического отделения УЗ «Кричевская ЦРБ» терапевтический участок № 11 ул. Вокзальная, 9; — городской амбулатории врача общей практики № 1 ул. Космонавтов, 1; Подробнее

16 ноября — «Всемирный день не курения. Профилактика онкологических заболеваний» Почему люди начинают курить? Кто-то хочет быть похожим в своих поступках на других, кто-то поддается влиянию курящего окружения, а кто-то считает курение модным. Одни хотят чувствовать себя спокойнее, избежать страхов, чувства тревоги, другие в никотине ищут спасение, когда им тревожно, Подробнее

Наркомания.   Наркомания – это употребление человеком наркотических веществ, от которых он впадает в зависимость и испытывает непреодолимое влечение к наркотикам. Наркотики – вещества, действующие на человеческий организм в виде наркотического опьянения и обладающие характерными побочными эффектами. Они вызывают привыкание, как психологическое, так и физическое. В перерывах между их приемами, Подробнее

  Можно ли жить без стресса? Очень часто мы говорим о стрессе, как о чем-то, что с нами происходит, и на что мы не имеем влияния. На самом деле стресс — это наш ответ на изменения окружающей среды и в некоторой степени мы можем влиять на него и на степень Подробнее

  ПРОФИЛАКТИКА ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – наиболее распространенное и опасное заболевание среди болезней сердца. Основной его причиной является сужение или закупорка просвета основных артерий, снабжающих кровью сердечную мышцу, атеросклеротическими бляшками или тромбом. Основное проявление ИБС – стенокардия («грудная жаба»). Признаки стенокардии: сжимающие боли за грудиной, отдающие в левую руку, Подробнее

Здоровый образ жизни подростков. Здоровый образ жизни подростков – основа их будущего благополучия. Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был здоровым, успешным и целеустремленным. Воплотить данное желание в жизнь поможет целый ряд важнейших факторов: Ежедневные мероприятия для здорового образа жизни Двигательная активность подростков Рациональное питание 4 Соблюдение режима дня   Подробнее

    Вакцинация против гриппа для каждого ребенка.   По прогнозам ВОЗ, в текущем эпидемическом сезоне на территории Северного полушария будут циркулировать три штамма вируса гриппа. Штамм А/Michigan/45/2015 (Н1N1)- это новый вирус и иммунитет к нему у населения отсутствует. Два штамма аналогичны прошлогодним: А/ Hong Kong/4801/2014 (H3N2), B/Brisbane/60/2008. В 2017 Подробнее